8 кружек чая в день назвали рецептом вечной молодости

кружки чая

Чай может стать отличной альтернативой для тех, кто не любит простую воду.

Вы должны пить 2-2,5 литра чистой воды в день. Эту аксиому слышали не только лентяи. Но не каждый может заставить себя пить так много чистой воды. Чай придет на помощь.

Эксперт по фитнесу из Англии Ники Виброу считает, что этот напиток замедляет процесс старения в организме. Чай содержит много антиоксидантов, которые помогают снизить уровень холестерина.

Всего восемь чудесных напитков в день помогут укрепить здоровье и сохранить молодость. По мнению эксперта, чай следует пить примерно каждый час. Этот простой ритуал помогает поддерживать эластичность кожи.

Дом и участок